Chia sẻ của mình dựa vào phần hướng dẫn thiết lập mục tiêu từ cuốn sách vô cùng nổi tiếng – “7 chiến lược thịnh vượng và hạnh phúc” của Jim Rohn.
Điều gì tạo động lực cho con người trong cuộc sống này?
Có 2 động lực lớn nhất mà mỗi người đều có: 1 là HƯỚNG TỚI ƯỚC MƠ và 2 chính là NÉ TRÁNH NỖI ĐAU.
- Đối với ước mơ, bạn sẽ có nhiều động lực để phấn đầu đạt được nó để có được những thành quả ngọt ngào như mong ước, tưởng tượng của mình.
- Còn đối với nỗi đau, nó sẽ giúp bạn cố gắng làm mọi việc để tránh né nó. Ví dụ, bạn sợ nghèo khó bạn sẽ hăng say kiếm tiền, bạn sợ học dở bạn sẽ chăm chỉ học tập, bạn sợ uống thuốc bạn sẽ cố gắng phòng bệnh thật tốt…
Trong 2 động lực kể trên, động lực mang tính bền vững và tích cực hơn chính là động lực đến từ ước mơ của bạn.
Lý do mình hỏi câu hỏi trên vì mình muốn dẫn dắt các bạn đến với việc thiết lập mục tiêu từ động lực bền vững và tích cực, và việc nói về ước mơ chính là hình dung ban đầu dành cho bạn để biết sắp tới chúng ta sẽ cần làm gì? Bởi chúng ta cần đủ lý do – một lý do đủ lớn cho bất cứ việc gì mình làm. Trong coaching, hành trình này gọi là hành trình đi tìm BIG WHY? cho chính mình.
Khi bạn biết mình mong muốn mãnh liệt điều gì đó, bạn sẽ tìm ra được đường để đạt được điều đó.
Các bước thiết lập mục tiêu:
- Khởi động, bạn hãy dành thời gian suy nghĩ sâu sắc và trả lời các câu hỏi sau:
- Tôi muốn trở thành ai?
- Tôi muốn làm gì?
- Tôi muốn thấy điều gì?
- Tôi muốn có cái gì?
- Tôi muốn đi đâu?
- Tôi thích chia sẻ điều gì?
- Tôi muốn ở cùng ai?
- 2. Bây giờ, bạn hãy bắt đầu liệt kê tất cả những điều mình muốn làm trong 10 năm tới ra giấy
- Tất cả những điều bạn muốn làm, dù nhỏ dù to, cùng ai hay một mình, bạn đầu liệt kê tại đây
3. Sau đó, bạn bắt đầu phân bổ thành các mục tiêu dài hạn và ngắn hạn:
- Mục tiêu dài hạn: 5, 10 năm
- Mục tiêu ngắn hạn: 1, 3 năm
Bạn hãy xem xét và đưa các mục tiêu liệt kê ở bước 2 vào lần lượt 4 cột: Mục tiêu 1 năm, mục tiêu 3 năm, mục tiêu 5 năm và mục tiêu 10 năm.
| Mục tiêu 1 năm | Mục tiêu 3 năm | Mục tiêu 5 năm | Mục tiêu 10 năm |
| 1. Ví dụ: Kênh Youtube có 1000 subcribers | 1. Ví dụ: Viết 1 cuốn sách về chủ đề cụ thể naò đó | 1. Ví dụ: Mua được 1 chiếc xe hơi | 1. Ví dụ: Mua được 2 căn biệt thự |
| 2. Ví dụ: Đạt ACC | 2. | 2. | 2. |
| 3. | 3. | 3. | 3. |
LƯU Ý: Bạn cần phải cân bằng giữa mục tiêu dài hạn và mục tiêu ngắn hạn. Để cho 4 cột có mức độ phân bổ tương đương nhau.
4. Chọn ra 4 mục tiêu quan trọng nhất ở mỗi hạng mục: Mô tả chi tiết, nếu lý do tại sao
Bạn cần áp dụng thêm phương pháp SMART tại bước này để mục tiêu chi tiết và hiệu quả.
Nào, hãy bắt tay vào thiết lập mục tiêu của bạn ngày thôi.